ActiSmile - Mehr als nur ein Schrittzähler - Pedometer

Übergewicht und Stoffwechselkrankheiten sind in der Schweiz wegen der immer weniger werdenden Alltagsaktivität immer wie Stärker vorhanden. Actismile ist die neuste wissenschaftlich geprüfte Methode um die Alltagsaktivität signifikant zu erhöhen.

Actismile ist nicht nur ein Schrittzähler, es ist ein vollwertiger Aktivitätsmesser. Dank eines neuartigen 3-dimensionalen Beschleunigungsmessers werden alle Aktivitäten genau aufgezeichnet. Egal ob Sie Treppen laufen, Joggen, Wandern oder Walken: Actismile misst Ihre Aktivität und speichert diese ab. ActiSmile kann auch zusammenhängende Bewegungen (zB 30 Minuten Joggen) oder auch einzelne Bewegungen erkennen (einige wenige Schritte). Diese Bewegungsmuster können anschliessend dank des integrierten USB-Anschlusses auf den Computer übertragen und ausgewertet werden.

Die Empfohlene Bewegung basiert auf aktuellen WHO-Richtlinien.

Die CSEM Neuenburg hat extra für den Actismile einen Algorithmus entwickelt welcher Bewegungen als solche erkennt und Manipulationsversuche (zB Schütteln des Actismile) aus der Statistik ausschliessen kann. Dank dieses Algorithmus wird der Grad der Bewegung gemessen und auf dem Computer dargestellt.

Das BASPO in Magglingen hat den ActiSmile ausgiebig getestet und validiert.

Mit ActiSmile haben Sie ihre Fortschritte im Überblick

ActiSmile speichert ihre Aktivitäten während 7 Tage, und zwar 16 Mal in der Sekunde und dies während 24 Stunden pro Tag. Nach 7 Tagen muss der ActiSmile spätestens wieder mit dem Computer synchronisiert werden, dank der ausgeklügelten Statistiksoftware kann die Bewegungsaktivität genau ausgewertet und angezeigt werden (Tages-, Wochen-, Monatsweise).

Zusätzlich zur genauen Auswertung der Bewegung wird auch der Kalorienverbrauch berechnet, die Berechnung findet aufgrund der Bewegung und Ihrem Benutzerprofil statt (Alter, Grösse, Gewicht, Fitnesslevel). 

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass ActiSmile motiviert, die Gesundheit und Fitness langfristig zu verbessern!

Actismile motiviert und belohnt

Dank den fundierten WHO-Bewegungsempfehlungen werden mit dem ActiSmile automatisch Zielvorgaben erstellt: diese betragen in der Regel täglich ca 30 Minuten moderate Bewegung oder rund 10'000 Einzelbewegungen. 

Bei Erreichen der Zielvorgaben wird man mit einem Smile durch den Actismile belohnt, bei Erreichen von 50% der Zielvorgabe erscheint ein kleines Smile, bei 75% ein mittleres und bei 100% ein vollwertiges und glückliches Smile.

Die revolutionäre ActiSmile-Auswertungs-Software

Mit einer USB-Schnittstelle können die Bewegungsdaten auf einem Computer/Mac ausgewertet und dargestellt werden. Die Aktivitäten können rückwirkend dargestellt werden und ermöglichen somit einen einfachen Überblick über die letzten Aktivitäten. Desweiteren gibt es auch eine Trenderkennung, welche die Durchschnittliche Bewegung pro Tag anzeigt und eine Empfehlung abgibt, ob man sich mehr bewegen muss oder nicht.